Gecertificeerd Senior TotalBalance Coach
Ik help (jong)volwassenen met innerlijke en mentale problemen om emotioneel gezond te worden — zonder verwijsbrief, met persoonlijke aandacht.
„Want jij bent van waarde — en jouw leven doet er toe."
Over mij
Sportieve vrouw, moeder van drie prachtige volwassen kinderen en ervaringsdeskundige op het gebied van verlies. Ik weet hoe het voelt om het goud in jezelf niet meer te kunnen zien.
Door het proces waar ik zelf doorheen ben gegaan, is mijn missie ontstaan: mensen (weer) hun waarde laten beseffen. Daarom richtte ik in 2021 de praktijk op met de naam Jouw leven doet er toe. Want jij bent van waarde!
In mijn praktijk merk ik hoeveel mensen hiermee worstelen. Ik wil graag naast hen staan, zodat ze weer ervaren wat het goud is dat zij in zich dragen.
„Je kan veranderen als jij het wilt — en dat begint door te praten."
Aanbod
Ieder persoon is uniek. Mijn trajecten zijn dan ook altijd afgestemd op jouw situatie, doelen en tempo.
Soms zie je als mens je eigen waarde niet meer. Dat kan bij rouw, scheiding of negatieve gedachten ontstaan. Samen werk je aan zelfkennis en eigenwaarde.
Te lang doorlopen met stressklachten leidt tot uitputting. We werken stap voor stap aan herstel, ruimte en het hervinden van je balans.
Weten hoe je brein werkt en hoe je die kennis toepast, helpt je groeien en de beste versie van jezelf te worden.
Voor wie meer wil dan 'alleen praten'. In de speciaal ingerichte sportruimte werk je actief aan je emotionele gezondheid — bewegen helpt verwerken.
De impact van een rouwproces is groot. Samen delen en praten over wat je bezighoudt zorgt voor meer ruimte en heling.
Ben jij nabestaande van zelfdoding? Voel je welkom om door te praten met iemand die begrijpt waar jij doorheen gaat — vanuit ervaring en compassie.
Persoonlijk & vertrouwelijk
Werkwijze
Een persoonlijk traject zonder verwijsbrief. Van eerste contact tot afronding — jij staat centraal.
Neem contact op via e-mail of telefoon. Samen plannen we een intakegesprek in. Geen verwijsbrief nodig — intake op korte termijn mogelijk.
We maken kennis en bespreken je hulpvraag. Ik vertel je wat ik voor je kan betekenen en hoe een traject eruitziet. Daarna ontvang je een concept begeleidingsovereenkomst.
We werken in een traject afgestemd op jouw behoeften. Onderweg evalueren we regelmatig of de aanpak en doelen nog kloppen, en sturen we bij waar nodig.
Bij afronding evalueren we wat het je heeft gebracht en wat je meeneemt. Wil je later een los consult? Dat plannen we eenvoudig in.
De praktijk
Mijn praktijk bevindt zich in Reeuwijk — rustig en makkelijk bereikbaar. Naast persoonlijke sessies bied ik ook online coaching aan, zodat je altijd de begeleiding krijgt die bij jou past.
Ervaringen
Echte ervaringen van mensen die ik heb geholpen. Hun groei en herstel staan centraal.
★★★★★„Thera is een ontzettend inspirerende vrouw! Je merkt dat zij veel heeft meegemaakt in het leven. Door de Total Balance methode heb ik een paar moedige stappen durven zetten. Ik leef daardoor veel meer vanuit mijn passie en kracht en weet ik waar ik naartoe wil."
★★★★★„Wat Total Balance mij heeft gebracht, is inzicht in mezelf. Mijn persoonlijke DISC profiel heeft mij veel duidelijk gemaakt. Ik verloor mezelf niet meer in de meningen van anderen."
★★★★★„Fijne gesprekken in een gastvrije, huiselijke sfeer. Je voelt je direct thuis, kunt jezelf zijn en duidelijk zeggen waar je mee zit. Zeker aan te raden om een infogesprek aan te gaan."
FAQ
Heb je een andere vraag? Neem gerust contact op — ik beantwoord alles vrijblijvend.
Stel je vraagDe coaching is persoonlijk en gericht op jouw unieke situatie. We werken samen aan jouw doelen en uitdagingen. Elk traject is anders, want jij bent anders.
De sessies duren gemiddeld 60 minuten. In overleg kan dit worden aangepast aan jouw behoefte en traject.
Nee — ik bied zowel face-to-face sessies in Reeuwijk aan als online coaching via video, afhankelijk van wat voor jou het beste werkt.
Ja, absoluut. Alle gesprekken zijn strikt vertrouwelijk. Jouw privacy en veiligheid zijn essentieel in onze samenwerking.
Nee, dat is niet nodig. Als gecertificeerd Senior TotalBalance coach werk ik zelfstandig. Je kunt direct contact opnemen voor een intake op korte termijn.
TotalBalance is een erkende coachingmethode die werkt met inzichten over je persoonlijkheid, gedrag en overtuigingen. Het helpt je jezelf beter begrijpen en duurzame verandering te realiseren.
Contact
Twijfel je of coaching bij jou past? Neem gerust contact op — een oriënterend gesprek is altijd kosteloos en vrijblijvend.
KVK 84049812 · Ook online coaching beschikbaar